“ New Year New Me 30 Days Challenge “
Khởi động ngày đầu tiên của năm 2021 bằng kế hoạch mỗi ngày đều cố gắng làm điều tốt nhất cho sức khoẻ của mình vì bạn biết đấy 2020 đã cho chúng ta bài học đó !
Từ hôm nay Diễm sẽ quay lại chế độ ăn IF kèm với việc giảm tinh bột , giảm cân và làm đẹp nên an toàn và khoa học . Diễm sẽ cố gắng chia sẻ mỗi ngày để nhắc nhở bản thân cố gắng và không lười biếng .
Bạn có biết nước ép cà rốt + nước dừa + thơm = nâng cao đề kháng , vitamin B1, B6 cùng nhiều khoáng chất ? Hãy thử làm và cho Diễm biết bạn có thích hương vị của món nước ép tăng đề kháng này nhé !
#30daychallenge #trucdiemchallenge